脂肪测量仪的作用及测量方法

人体脂肪测量仪上是会显示内脏脂肪等级的，按照这个等级为9.5以下都算是正常，要是超过15.0了就得特别注意了，也是身体脂肪测量仪测量你身体健康的一个重要指标呢。

脂肪测量仪的作用及测量方法

脂肪测量仪的作用：

1、脂肪测量仪可以得到有用的信息，包括皮下脂肪，脂肪体脂肪内的测量。肥胖，脂肪测量仪的上半身肥胖的腹部苹果脂肪测量仪从脂肪堆积的腰部以下瘫痪的下半身肥胖的梨型脂肪测量仪。身体容易损伤是上身肥胖。

2、脂肪测量仪的测量值由日变化小，体内的水分在一天的过程中，根据行为的改变，会影响的体脂肪率。但由于手的含水量变化是比较小，所以身体脂肪率有一定的变化。

脂肪测量仪的测量方法：

1、设置参数：按住设置和“+”、“-”符号，分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息；

2、正确的测量姿势：社体自然站立，背部挺直，手臂伸直与身体成90度；

3、正确的抓握姿势：用手掌我进左右金属部分，保持显示面板与水平面成45度左右；

4、获取参数并记录：等待约30秒钟，测量仪分析完毕，即可获得数值，按“加/减”键可以切换显示的参数。

使用脂肪测量仪时需要注意什么问题？桑拿或者沐浴之后不能使用，此时测量出来的结果不准确；过度饮酒之后不能测量；激烈运动之后不能测量；摄取大量水分和饭后1~2小时也不能测量。